Uno de los secretos de la famosa modelo Miranda Kerr además de su disciplina con los ejercicios físicos, más precisamente con el Pilates, Miranda a publicado su receta de un batido nutritivo antioxidante que consume a diario, porque la belleza comienza por dentro.
Si! una buena piel es el resultado de una alimentación saludable llena de todos los nutrientes que el organismo necesita:
Porteínas
Carbohidratos
Vitaminas y Minerales
Grasas saludables
BATIDO ANTIOXIDANTE MIRANDA KERR:
Ingredientes:
1 manzana
1 pera
Limón (jugo de limón)
Apio
Plátano/banana
Lechuga
Hojas de espinacas lavadas y crudas
PROCEDIMIENTO:
Mezclar los ingredientes en licuadora.
Consumir frío ó natural 1 vez por día, el sabor puede ser diferente al acostumbrado.
