Las pieles perfectas no se logran de un dia para otro, se necesita trabajo, paciencia y constancia. Si tiene en cuenta estos pasos y lo pone en practica en unas semanas, se logrará una piel increible.Aqui estan los 7 pasos para lograr una piel hermosa:
1.- LIMPIEZA DEL CUTIS DE MAÑANA Y DE NOCHE:
Uno de los pasos importante en el cuidado de la piel es la limpieza.
Si duermes con el maquillaje, se acumularan bacterias y podrias despertar con algunos granos no deseados.
2.-CONOCER SU TIPO DE PIEL:
Conocer si su piel es grasa, seca, mixta, normal es fundamental para que los productos que utilice sean los adecuados para cada tipo de piel.
3.-EXFOLIAR:
La exfoliacion deshace las celulas muertas que se acumulan en la piel, recordar que la piel es un organo que respira y absorbe. Su piel no puede absorber una crema hidratante si tiene una capa de celulas muertas acumuladas.
4.-BEBER SUFICIENTE AGUA:
Mantener una dieta saludable es una de las cosas mas importantes para tener una hermosa piel, por lo menos beber 8 vasos de agua por dia, entre infusiones que le gusten y agua, evitar fumar ya que porduce una piel amarillenta y enferma.
5.-DEJE RESPIRAR A SU PIEL:
Si Ud. usa corrector y base de maquillaje todos los dias, asegurarse de quitarlo ni bien llegue a casa, cuanto mas tiempo deje el maquillaje, este tapara los poros y la piel necesita respirar.
6.-TOME VITAMINAS:
Las vitaminas son muy importantes y a veces o la gran generalidad no alcanzamos a cubrir las necesidades de estas con nuestra alimentacion, por ello puede tomar suplementos vitaminicos.
7.- MIME A SU PIEL:
Encontrar el tiempo una vez a la semana, y dedicarselo a su piel, de la cabeza a los pies, exfoliar, hidratar, mascarillas naturales, realizar automasajes, baños de inmersion, etc.
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