7 pasos para lograr un cutis bello

julio 27, 2010
177

Las pieles perfectas no se logran de un dia para otro, se necesita trabajo, paciencia y constancia. Si tiene en cuenta estos pasos y lo pone en practica en unas semanas, se logrará una piel increible.

Aqui estan los 7 pasos para lograr una piel hermosa:

1.- LIMPIEZA DEL CUTIS DE MAÑANA Y DE NOCHE:

Uno de los pasos importante en el cuidado de la piel es la limpieza.

Si duermes con el maquillaje, se acumularan bacterias y podrias despertar con algunos granos no deseados.

2.-CONOCER SU TIPO DE PIEL:

Conocer si su piel es grasa, seca, mixta, normal es fundamental para que los productos que utilice sean los adecuados para cada tipo de piel.

3.-EXFOLIAR:

La exfoliacion deshace las celulas muertas que se acumulan en la piel, recordar que la piel es un organo que respira y absorbe. Su piel no puede absorber una crema hidratante si tiene una capa de celulas muertas acumuladas.


4.-BEBER SUFICIENTE AGUA:

Mantener una dieta saludable es una de las cosas mas importantes para tener una hermosa piel, por lo menos beber 8 vasos de agua por dia, entre infusiones que le gusten y agua, evitar fumar ya que porduce una piel amarillenta y enferma.

5.-DEJE RESPIRAR A SU PIEL:

Si Ud. usa corrector y base de maquillaje todos los dias, asegurarse de quitarlo ni bien llegue a casa, cuanto mas tiempo deje el maquillaje, este tapara los poros y la piel necesita respirar.

6.-TOME VITAMINAS:

Las vitaminas son muy importantes y a veces o la gran generalidad no alcanzamos a cubrir las necesidades de estas con nuestra alimentacion, por ello puede tomar suplementos vitaminicos.

7.- MIME A SU PIEL:

Encontrar el tiempo una vez a la semana, y dedicarselo a su piel, de la cabeza a los pies, exfoliar, hidratar, mascarillas naturales, realizar automasajes, baños de inmersion, etc.

Similares