2 Remedios caseros anti várices

Enero 9, 2014
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Las várices  en las piernas tienen causas genéticas y de mal hábito alimentario como de  sedentarismo, las venas varicosas suelen inflamarse bastante cuando se está mucho tiempo de pie ya que la sangre no circula bien .


Para comenzar a minimizarlas es necesario preparar un plan estratégico y cumplirlo:


* Evitar la sal en las comidas y los productos envasados que contienen mucha sal. La sal produce la retención de líquidos principalmente en las piernas y caderas.


* Como contra propuesta consumir alimentos con mucho potasio que es el opuesto del sodio, ayuda a la circulación y eliminacion de toxinas.


Alimentos con alto contenido en potasio:

Frijoles/legumbres

Germen de trigo

Mani/cacahuates

Nueces

Platanos/bananas


Calabazas

Acelgas

cocos

Berro

Aguacates/palta

Zanahoria

Tomates

Fresas/frutillas

Setas/hongos

Naranjas

Kiwi

Lechuga

Papaya

y otros

* Proponerse realizar ejercicio físico por lo menos 2 veces a la semana en casa, en un gym, etc.

* Aplicación de remedios caseros para minimizar las várices ya aparecidas:

2 REMEDIOS CASEROS PARA LAS VARICES:

1) Realizar una mezcla de 2 cucharadas soperas de vinagre de manzana y té negro, mezclar bien y con un algodón aplicar el líquido sobre las várices suavemente con masajes circulares, se debe aplicar 2 veces al día.


2) Mezclar el jugo de un limón con 4 dientes de ajo bien picados, colocarlos en un frasquito y aplicar en la zona por la noche luego colocarse una media.


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